Soleil, chaleur et précautions : quelques conseils et réflexes

Ces dernières semaines, nous avons traversé une période marquée par une hausse significative des températures. Comme chaque été, la chaleur peut avoir un impact sur notre bien-être, en particulier pour les personnes les plus vulnérables. Il est donc essentiel d’adopter les bons réflexes pour préserver sa santé physique, limiter les risques liés à la déshydratation, et se protéger efficacement du soleil.

Dans ce contexte estival, les CPPS intègrent la thématique des bons réflexes de l’été, lors de leurs Rendez-vous de prévention. À travers les animations, ils sensibilisent effectivement les habitant·es aux gestes simples, mais essentiels, à adopter en période de fortes chaleurs.

Parmi les sujets abordés, on retrouve notamment les conseils de la Fondation contre le cancer pour réduire le risque de cancer de la peau, avec un accent particulier sur la protection solaire, les horaires d’exposition, et l’importance des vêtements adaptés. En complément, des recommandations pratiques sur une bonne hydratation sont également partagées, adaptées aux réalités quotidiennes des publics rencontrés.

À l’issue des animations, les participant·es repartent avec des outils concrets, comme le Urinemeter et la Drankkaart de la campagne Warme Dagen. Ces supports visuels et faciles à utiliser permettent de suivre l’état d’hydratation au fil de la journée et d’adapter sa consommation de liquides en fonction de ses besoins.

Ces actions de prévention seront menées tout au long de l’été, jusqu’à la fin du mois d’août, afin de renforcer les capacités d’agir des habitant·es face aux périodes de chaleur.

=> Ne manquez pas d’aller sur notre page dédiée à l’info prévention santé; le dossier du mois porte justement sur l’hydratation !